Caratteristiche
Questo tour, uno dei più suggestivi della regione dal punto di vista paesaggistico, v’accompagna alla scoperta dell’incontaminata Duron-Tal/Val Duron, che s’estende sul versante meridionale del Plattkofel/Sassopiatto, segnando il passaggio al Rosengartengruppe/Gruppo del Catinaccio, le cui cime qui raggiungono già quasi i 3.000 metri. Il premio per aver superato le due impegnative salite è la scoperta di questa perla naturale, che successivamente vi offre due meravigliose discese e tanto divertimento, immersi in un incantevole paesaggio dolomitico. A metà del tour, nel cuore della Val Duron, potrete concedervi una piacevole sosta e godervi appieno il suo paesaggio e la tranquillità che lo pervade.
Dal Tourismusverein in Wolkenstein/Associazione turistica di Selva, potete riscaldarvi alla perfezione lungo il tracciato dell’antica ferrovia, leggermente in salita, per poi seguire la strada del passo fino a Plan de Gralba per circa 2,5 km: nonostante il traffico intenso in alta stagione (non sono possibili alternative), si tratta di un dislivello inferiore a 200 m, che si supera velocemente. A Plan de Gralba v’attende la ripida salita in direzione del Sellajoch/Passo Sella: inizialmente, il percorso segue una strada sterrata, che nella parte superiore si trasforma in un fantastico tracciato con stretti tornanti, nei pressi delle propaggini inferiori della Steinerne Stadt/Città dei Sassi: gli esperti di guida tecnica ben allenati non incontreranno alcuna difficoltà. Tuttavia, anche spingendo la bici, potrete ammirare il meraviglioso panorama sul Langkofel/Sassolungo, che si staglia ripido al cielo.
Poco dopo il parcheggio della cabinovia per la Langkofelscharte/Forcella del Sassolungo ha inizio, presso il Rifugio Valentini (la prima possibilità di sosta), la lunga discesa verso Canazei e Campitello che, soprattutto nella parte superiore, ha in serbo per voi panorami mozzafiato, senza trascurare alcuni impegnativi tracciati al di sotto del Lupo Bianco, che contribuiscono a rendere perfetta questa parte del tour.
L’inizio della Val Duron, a Campitello, costituisce il momento di passaggio dalla “modalità” downhill all’uphill. Un breve tratto della salita lungo la strada forestale, infatti, raggiunge una pendenza del 24%: un dislivello quasi impossibile da percorrere, ma fortunatamente lungo solo 30 m. Successivamente e fino al Rifugio Micheluzzi, la pendenza diventa più moderata (14-15%) e poi, improvvisamente, la valle s’apre, schiudendo un suggestivo panorama sulle imponenti pareti rocciose che la circondano. Ora, procedete per un breve tratto in discesa, fino a raggiungere il tradizionale Rifugio Lino Brach, che sorge lungo il margine del sentiero e vi offre la possibilità di fare il pieno d’energie dopo le impegnative salite affrontate, nonché di degustare le sue prelibatezze gastronomiche, come la polenta con salsiccia e gorgonzola.
Inoltrandovi in Duron-Tal/Val Duron, potrete godervi i paesaggi più suggestivi di questo tour, al cospetto del Rosengartengruppe/Gruppo del Catinaccio, a sud, e del Plattkofel/Sassopiatto, a nord, diretti al Mahlknechtjoch/Passo Duron. Ora, v’attende un’ulteriore impegnativa salita con una pendenza fino al 20%, lungo la quale potrete già scorgere le cime dei Rosszähne/Denti di Terra rossa, che vi annunciano l’avvicinarsi della Seiser Alm/Alpe di Siusi. Se nella parte superiore vi fermate a riprendere fiato, non dimenticate di voltarvi ad ammirare la Marmolada che fa capolino a est!
La successiva sorpresa di questo tour è rappresentata dal tracciato panoramico dal Rifugio Dialer in direzione dello Zallinger, sempre al cospetto del Plattkofel/Sassopiatto, dove potrete mettere alla prova la vostra mountain-bike lungo uno stretto sentiero escursionistico, che vi farà dimenticare la lunga e faticosa salita attraverso la Val Duron e che dopo 2 km, a causa della presenza di travi di legno e gradini, è riservato agli escursionisti.
Ora, superate un dislivello di 160 m in discesa, che dovrete riaffrontare in salita lungo la strada sterrata in direzione dello Zallinger, l’ultimo rifugio che v’attende: un’autentica perla preziosa, che vi offre la possibilità d’accomodarvi sulla sua terrazza per ammirare il versante “piatto” del Plattkofel/Sassopiatto verso sud-est, illuminato dai raggi del sole pomeridiano, o per godervi il panorama in direzione di Rifugio Sassopiatto, Palacia, Rifugio Molignon e Rosszähne/Denti di Terra rossa, a sud-ovest.
Gli ultimi 12 km si susseguono principalmente in discesa, al cospetto di Plattkofel/Sassopiatto e Langkofel/Sassolungo, fino a raggiungere il punto di partenza del tour a Selva, felici nonostante la stanchezza.

Varianti 1. Impegnativo, ma piacevole: prolungamento fino al Rifugio Alpe di Tires. Se dopo aver raggiunto il confine in quota della Val Duron, avete ancora energie da dedicare a nuove avventure, potrete coronare il vostro tour affrontando la ripidissima salita verso il Rifugio Alpe di Tires. Al punto di via 64, poco prima del Mahlknechtjoch/Passo Duron, svoltate a sinistra sul tracciato diretto al rifugio, che successivamente s’immette in una strada carrozzabile. Dopo 260 m di dislivello, raggiungerete la vostra tranquilla meta alle falde dei Rosszähne/Denti di Terra rossa. Consiglio: pernottate al rifugio, godendovi la sua suggestiva atmosfera e la cordialità dei proprietari. Successivamente, potrete fare ritorno lungo la strada carrozzabile, fino a poco prima del Rifugio Dialer, dove riprenderete il tour precedentemente descritto al punto di via 65. 2. In direzione opposta e con la cabinovia: invertendo l’intero percorso, potete godervi la Val Duron in discesa e in tutto il suo splendore dal Mahlknechtjoch/Passo Duron. Successivamente, al punto di via 47 potrete prendere la cabinovia per Col Rodella, evitando così 1.000 m di dislivello. Dalla stazione a monte scendete al Rifugio Valentini, presso cui, al punto di via 25, svoltando leggermente a sinistra, riprenderete il tour precedentemente descritto (fino al punto di via 1). 3. Completa ascensione lungo la strada del passo: la salita da Plan de Gralba fino al parcheggio della cabinovia per la Langkofelscharte/Forcella del Sassolungo lungo la strada del Sellajoch/Passo Sella è possibile, ma consigliata solo in presenza di poco traffico. Al punto di via 10 a Plan de Gralba procedete diritto lungo la strada principale, continuando a seguirla in salita. Poco prima del Sellajoch/Passo Sella, sulla destra, troverete il parcheggio della cabinovia, dove, al punto di via 23, potrete proseguire il tour precedentemente descritto.

Dati del tour % del percorso Percorso totale 41,89 km 100 % Dislivello in salita 1815 m dis. Dislivello in discesa 1815 m dis. Altitudine massima 2212 m Strada asfaltata 2,96 km 7,1 % Pista ciclabile asfaltata 6,66 km 15,9 % Sterrato 25,59 km 61,1 % Bosco / prato / sentiero 5,07 km 12,1 % Sentiero 1,58 km 3,8 % Portare, Spingere 0,00 km 0,0 % Cabinovia / Transfer 0,00 km 0,0 %   Profilo altimetrico...>>	Tempi di percorrenza Durata senza pause Durata rispettando i 10 km/h 4 ore 11 min Durata rispettando i 12 km/h 3 ore 29 min Durata rispettando i 14 km/h 3 ore 00 min Durata rispettando i 16 km/h 2 ore 37 min Durata rispettando i 18 km/h 2 ore 20 min Durata rispettando i 20 km/h 2 ore 06 min
Condizione Condizione complessiva 4,0 Metri di dislivello complessivi 4,0 Lunghezza tot. del percorso 4,0 Altitudine massima 4,0	Tecnica di guida Tecnica complessiva 3,6 Sottofondo 3,2 Pendenza Ø 4,0 Dislivello Ø 4,0
Difficoltà Complessiva 3,8 In salita 3,9 In discesa 3,5	Esperienza emotiva Panorama 5,0 Divertimento 4,0

Arrivo Autostrada del Brennero A22: Innsbruck-Brennero, arrivando da nord, e Verona-Bolzano da sud. Lo svincolo consigliato è quello di Chiusa/Val Gardena, da cui dopo 20 min circa lungo una strada alpina perfettamente segnalata si raggiunge Ortisei e, dopo pochi km Santa Cristina e Selva. Punto di partenza Circa 500 m dopo l’inizio del paese di Selva, sulla sinistra, sorge l’Associazione turistica. Parcheggio: all’inizio del centro di Selva, svoltare due volte consecutive a sinistra prima di Piazza Nives per accedere all’omonimo parcheggio. Il tour ha inizio presso l’Associazione turistica di Selva.

No	km	Next	m dis.	Simb	Descrizione luogo	Indicazione	Weg	Tempo 22 km/h	Tempo 10 km/h
1	0,00	0,17	1557		Tourismusverein Wolkenstein	gerade bergauf	A 5%	00:00	00:00
2	0,17	0,09	1566		Talstation Ciampinoi	gerade	A -0%	00:00	00:01
3	0,25	0,04	1566		Hotel Krone	halb rechts Hauptstraße folgen	A 3%	00:00	00:01
4	0,29	0,09	1567		Abzweig Str. Danter-Cepies	scharf links Langental	R 12%	00:00	00:01
5	1,38	0,28	1577		Hotel Sun Valley	scharf rechts auf ehemalige Bahnstrasse	R 2%	00:01	00:02
6	0,65	0,77	1581		Hotel La Tambra	halb links ehemalige Bahnstrasse	R 1%	00:01	00:03
7	1,43	0,14	1593		Casa Alpina	halb links Grödner Joch	A 10%	00:03	00:08
8	1,57	0,91	1606		Hotel Plan Alpino	gerade Hauptstraße folgen	A 7%	00:04	00:09
9	2,48	1,34	1675		Kreuzung Wanderweg 654 in Kehr	scharf rechts Hauptstraße folgen	A 8%	00:06	00:14
10	3,82	0,07	1780		Abzweig	halb rechts Richtung Gondel Piz Sella	R 1%	00:10	00:22
11	3,89	0,15	1781		Abzweig nach Plan	halb links zur Talstation Piz Sella	R 1%	00:10	00:23
12	4,04	0,14	1783		Talstation Piz Sella	rechts	R 3%	00:11	00:24
13	4,18	0,27	1787		Brücke über Grödnerbach	nach Brücke halb links über Parkplatz	S 8%	00:11	00:25
14	4,45	0,69	1805		Abzweig zum Jeuf de Frea (Nähe Talstation Schlepplift)	gerade	S 17%	00:12	00:26
15	5,14	0,60	1910		Marterl	gerade Hauptweg folgen	S 11%	00:14	00:30
16	5,74	0,63	1975		Abzweig	halb links	S 11%	00:15	00:34
17	6,38	0,53	2047		Kreuzung	gerade	W 10%	00:17	00:38
18	6,90	0,05	2108		Kreuzung	gerade	W 6%	00:18	00:41
19	6,96	0,03	2111		Abzweig bei Hütte	gerade zwischen Hütte und Stadel durch	S 6%	00:18	00:41
20	6,99	0,49	2113		Weidezaun nach Hütte	gerade	P 12%	00:19	00:41
21	7,48	0,10	2171		Kreuzung bei Hütte	gerade Naturonda	S 9%	00:20	00:44
22	7,58	0,06	2180		Abzweig	links zum Parkplatz	S 2%	00:20	00:45
23	7,64	0,11	2181		Parkplatz Talstation Langkofelscharte	gerade bergauf	W 9%	00:20	00:45
24	7,75	0,16	2190		Abzweig Nähe Kapelle	gerade	W 13%	00:21	00:46
25	7,92	0,10	2212		Kreuzung (zum Rifugio Salei)	gerade Rifugio Valentini	R -9%	00:21	00:47
26	8,02	0,35	2203		Rifugio Valentini	links bergab	S -12%	00:21	00:48
27	8,37	1,46	2154		Ende Schotterstraße	gerade	W-11%	00:22	00:50
28	9,83	0,75	2009		Val 2000	rechts Lupo Bianco	S -16%	00:26	00:58
29	10,58	0,94	1893		Marterl	scharf links bergab	S -16%	00:28	01:03
30	11,52	0,15	1738		Bachbrücke	gerade Canazei	S -12%	00:31	01:09
31	11,67	0,05	1724		Abzweig	gerade	S 0%	00:31	01:10
32	11,71	0,12	1724		Plan de Frataces 1725	halb rechts	A -4%	00:31	01:10
33	11,84	0,14	1720		Lupo Bianco (See)	halb links Canazei 655	P -7%	00:32	01:11
34	11,98	0,20	1713		Abzweig	gerade	P -25%	00:32	01:11
35	12,18	0,18	1662		Kehre 8	auf Trail bleiben	S -4%	00:33	01:13
36	12,36	1,33	1654		Einmündung Schotterstraße	scharf rechts bergab	S -12%	00:33	01:14
37	13,69	0,24	1494		Brücke	halb links über Brücke	R -19%	00:37	01:22
38	13,93	0,11	1452		Kirche Canazei	scharf rechts	A -3%	00:37	01:23
39	14,03	0,15	1448		Brücke	hinter Brücke links Strada Roma	R -10%	00:38	01:24
40	14,18	0,29	1439		Kreuzung Haupstraße	gerade Strada Roma	R -4%	00:38	01:25
41	14,47	0,18	1425		Hotel Genzianella	scharf links Campo Sportivo	R 0%	00:39	01:26
42	14,65	0,17	1426		Einmündung Strèda de Cerenà	rechts	R -3%	00:39	01:27
43	14,81	0,85	1420		Cardo Residence	halb rechts über Wiese	W 0%	00:40	01:28
44	15,66	0,54	1423		Anfang Schotterstraße	gerade	S -4%	00:42	01:33
45	16,20	0,20	1402		Parkplatz Tennisplätze	gerade	R 1%	00:44	01:37
46	16,40	0,06	1405		Parkplatz Talstation Col Rodella	rechts zur Gondel	R -9%	00:44	01:38
47	16,46	0,10	1400		Talstation Col Rodella	gerade	R -0%	00:44	01:38
48	16,56	0,34	1400		Parkplatz Talstation Col Rodella	rechts über Brücke	R 6%	00:45	01:39
49	16,89	0,19	1414		Albergo Ladino in Campitello	links/rechts Haupstraße queren	R 8%	00:46	01:41
50	17,08	0,53	1430		Kreuzung kurz vor Ortsende	gerade bergauf Streda de salin	R 13%	00:46	01:42
51	17,61	0,61	1500		Bachbrücke, Parkplatz	gerade steil bergauf	S 11%	00:48	01:45
52	18,22	0,08	1557		Abzweig	gerade Rifugio Antermoia	S 13%	00:49	01:49
53	18,30	0,83	1568		Bachbrücke	gerade	S 13%	00:49	01:49
54	19,13	1,05	1679		Abzweig zum Rifugio Sandro Pertini	gerade Rifugio Antermoia	S 14%	00:52	01:54
55	20,18	0,03	1827		Abzweig Sentiero per Campitello	gerade	S 3%	00:55	02:01
56	20,21	0,18	1828		Abzweig zum Rifugio Antermoia	gerade Rifugio Sasso Piatto	S 14%	00:55	02:01
57	20,39	0,06	1852		Duronhütte	gerade	S 15%	00:55	02:02
58	20,45	0,03	1861		Abzweig zur Plattkofelhütte	halb links Passo Duron	S 13%	00:55	02:02
59	20,48	0,90	1865		Abzweig oberhalb Duronhütte	links Hauptweg folgen	S 1%	00:55	02:02
60	21,38	0,86	1875		Rifgugio Lino Brach	gerade	S 2%	00:58	02:08
61	22,24	1,91	1897		Abzweig zum Rifugio Antermoia	gerade Passo Duron	S 3%	01:00	02:13
62	24,15	0,72	1967		Abzweig zum Rifugio Antermoia	gerade Passo Duron	S 12%	01:05	02:24
63	24,87	1,16	2047		Hütte	gerade bergauf	S 12%	01:07	02:29
64	26,03	0,35	2185		Mahlknechtjoch, Duronpass	gerade bergauf	S -8%	01:10	02:36
65	26,38	0,12	2143		Dialer Kirchlein (Antonius Kapelle)	rechts	S -10%	01:11	02:38
66	26,50	0,25	2130		Unterhalb Dialer Kirchlein/Antonius Kapelle	scharf rechts Zallinger	W -5%	01:12	02:39
67	26,75	1,33	2119		Abzweig zur Plattkofelhütte	gerade	W -8%	01:12	02:40
68	28,08	1,12	2021		Einmündung	scharf links Saltria	S -12%	01:16	02:48
69	29,20	0,30	1891		Einmündung in Kehre	halb links bergab	S -10%	01:19	02:55
70	29,50	1,14	1859		Einmündung in Kehre	halb rechts bergauf	S 12%	01:20	02:57
71	30,64	0,47	1996		Bachbrücke	gerade Zallinger 7	S 9%	01:23	03:03
72	31,11	0,18	2037		Zallinger Hütte, Kapelle, Brunnen	halb links bergauf	S 9%	01:24	03:06
73	31,29	0,14	2053		Abzweig zum Sessellift Florian	halb rechts Murmeltierhütte	S 4%	01:25	03:07
74	31,44	3,11	2060		Abzweig zur Plattkofelhütte	halb links Monte Pana 7	S -8%	01:25	03:08
75	34,55	0,35	1815		Einmündung	halb rechts Monte Pana	S -7%	01:34	03:27
76	34,89	0,46	1788		Abzweig zur Langkofelscharte	gerade bergab	S -1%	01:35	03:29
77	35,35	0,69	1782		Abzweig zur Langkofelscharte	gerade	S -4%	01:36	03:32
78	36,04	0,83	1760		Abzweig zum Jendertal	halb rechts Monte Pana	S -6%	01:38	03:36
79	36,87	0,40	1702		Kreuzung (nach Strena)	gerade bergab	S -9%	01:40	03:41
80	37,27	0,39	1662		Abzweig zur Schischanze	gerade bergab	S -10%	01:41	03:43
81	37,66	0,09	1624		Kreuzung Monte Pana, Talstation	gerade	R 2%	01:42	03:45
82	37,76	0,33	1625		Bergstation Sessellift	gerade St. Christina, Wolkenstein	W -18%	01:42	03:46
83	38,09	0,26	1561		Pfadabzweig	halb rechts Wolkenstein 30b	P -2%	01:43	03:48
84	38,35	0,08	1555		App. Prensanueva	gerade Wolkenstein 30b	R 9%	01:44	03:50
85	38,44	0,50	1562		Ende Asphalt	gerade	P 5%	01:44	03:50
86	38,93	0,09	1581		Anfang Schotter	gerade	S 9%	01:46	03:53
87	39,02	0,12	1590		Ciaslat (zum Sellajoch)	gerade	S -1%	01:46	03:54
88	39,15	0,04	1587		Gabelung	gerade	S 12%	01:46	03:54
89	39,19	0,89	1592		Anfang Asphalt	gerade	R -3%	01:46	03:55
90	40,08	0,25	1572		Abzweig zur Fischburg	gerade	R -3%	01:49	04:00
91	40,33	0,51	1567		Trafostation, Bushaltestelle	halb links Strada la Selva	R -7%	01:49	04:01
92	40,84	0,18	1535		Abzweig Wanderweg	gerade Straße folgen	R 3%	01:51	04:05
93	41,02	0,43	1541		Pfadabzweig Schild 30	gerade	R -0%	01:51	04:06
94	41,45	0,08	1540		Kulturhaus	halb rechts am Bach entlang	R 4%	01:53	04:08
95	41,53	0,20	1543		Feuerwehr	gerade	S 3%	01:53	04:09
96	41,73	0,06	1548		Anfang Asphalt	gerade	R 4%	01:53	04:10
97	41,79	0,05	1550		Casa Elisabetha	scharf links über Bachbrücke	R 8%	01:53	04:10
98	41,85	0,05	1554		Café Mozart	scharf rechts bergauf Hauptstraße	A 6%	01:54	04:11
99	41,89	0,00	1557		Tourismusverein Wolkenstein	Ende der Tour	A 0%	01:54	04:11

                                       

Spiegazione dei segni per la difficoltà • Difficoltà complessiva in salita (60%) e in discesa (40%) • Difficoltà in salita composta da distanza totale in salita (30%), dislivello totale in salita (30%), superficie in salita (10%),   pendenza media in salita(25%), elevazione massima (5%). • Difficoltà in discesa composta da distanza totale in discesa (10%), dislivello totale in discesa (10%), superficie in discesa (50%),   pendenza media in discesa (30%). • Condizione composta da distanza totale (40%), dislivello totale (50%) elevazione massima (10%). • Tecnica guida composta da superficie (50%), pendenza media in salita (30%) e pendenza media in discesa (20%). • Panorama e divertimento: giudizio soggettivo dell’autore. Simbologia della composizione del terreno e pendenza A = Strada asfaltata salita ripida da + 15% R = Pista ciclabile asfaltata salita fino + 14% S = Sterrato in piano ca. +/- 4% W = Bosco / prato / sentiero escursionistico discesa fino - 19% P = Sentiero, Single Trail discesa ripida da - 20% T = Portare, Spingere X = Cabinovia / Transfer Tracciato: Le percentuali indicano la pendenza media in salita (+) oppure in discesa (-) fino al prossimo punto del cammino.

                       

CARATTERISTICHE PROFILI ALTIMETRICI ROADBOOK MAPPA