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DOLOMITE WILD WOMEN TREK 4
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  CARATTERISTICHE E VARIANTI
Caratteristiche
Il quarto giorno prevede la combinazione di due itinerari, annoverati tra i più affascinanti della regione, per un percorso tanto insolito, quanto impegnativo e coronato da un finale da favola: il pernottamento in un rifugio al cospetto dell’incantevole panorama dolomitico. Inizialmente, seguirete l’itinerario del “Sellaronda in senso orario” alla scoperta della maggior parte dell’imponente Sellamassiv/Massiccio del Sella e all’insegna delle discese, grazie a quattro cabinovie con cui potrete arrivare in quota superando oltre 2.000 m di dislivello. In Fassatal/Val di Fassa, invece, avrà inizio la seconda parte del tour, orientata alle salite e caratterizzata dalla lunga e indimenticabile ascensione in Duron-Tal/Val Duron, immersi nel suo paesaggio incontaminato che s’estende sul versante meridionale del Plattkofel/Sassopiatto, rappresentando la linea di confine con l’adiacente Rosengartengruppe/Gruppo del Catinaccio, le cui cime, qui, sfiorano già quasi il limite dei 3.000 m. La meta prevista per oggi è il Rifugio Alpe di Tires, il più in quota della regione raggiungibile in mountain-bike, in un’incantevole posizione alle falde dei maestosi Rosszähne/Denti di Terrarossa.
Dopo un veloce riscaldamento da Wolkenstein/Selva fino all’inizio della Langental/Vallunga, la cabinovia vi porta alla stazione a monte Dantercepies, da cui scenderete per un breve tratto lungo la strada sterrata verso Grödnerjoch/Passo Gardena, dove v’attende la prima sorpresa “tecnica”: l’eccezionale singletrail in direzione di Colfosco, con i suoi 300 m di dislivello di puro divertimento in discesa. Prestate particolare attenzione nella parte superiore, dove alcuni ponticelli di legno diventano molto scivolosi con il fondo bagnato. Tuttavia, se riuscirete a superare questa prova, avrete la certezza d’aver scelto il tour ideale! La successiva discesa verso Corvara vi consente d’attraversare la profonda conca della Mittagstal/Val Mezdì, che s’innalza verso Piz Boé, la più alta cima del Sellagruppe/Gruppo del Sella.
A Corvara v’attende la seconda cabinovia, diretta a Col Alto: dalla stazione a monte potrete ammirare un panorama mozzafiato sulle pareti meridionali del Sassongher, che svetta proprio di fronte a voi. Dopo una breve discesa, un’ulteriore seggiovia vi consente di superare la prima parte della salita verso il Rifugio Bioch Hütte, che oltrepasserete fino a raggiungere Pralongia: un percorso molto vario lungo tracciati e sentieri attraverso i prati, così come gradini in salita, sempre al cospetto di un panorama alpino mozzafiato, che spazia dal Piz Boè alla Marmolada. Se desiderate godervi il paesaggio circostante, concedetevi una sosta presso il Rifugio Pralongia o, dopo una breve ripida salita lungo la strada sterrata, presso il Rifugio La Marmotta. Ora, v’attende la seconda sfida tecnica: la scorrevole alta via fino a Passo Campolongo, lungo la quale solo un paio di bruschi gradini interrompono un “flow” altrimenti perfetto. Al culmine del passo ha inizio la successiva ripida discesa: uno stretto e meraviglioso sentiero lontano dalla strada principale, lungo cui raggiungerete la cabinovia di Arabba, che vi consente di superare un dislivello di 900 m, arrivando così a Porta Vescovo, al cospetto della Marmolada. Dopo aver ammirato il suggestivo panorama sui ghiacciai, scorgendo ancora a fondo valle il Fedaia-Stausee/Lago artificiale di Fedaia, lasciatevi affascinare dalla successiva discesa in direzione di Passo Pordoi con il meraviglioso Sellagruppe/Gruppo del Sella sullo sfondo. Successivamente, devierete su un singletrail, lungo cui gli appassionati di tecnica di guida potranno sfidare i propri limiti: il divertimento termina poco prima del culmine del passo, poiché gli ultimi 100 m di dislivello sono da percorrere su strada.
Direttamente al di sotto di Sas de Pordoi, raggiungibile dall’omonimo passo grazie a una vertiginosa cabinovia, ha inizio l’indimenticabile discesa del Sellaronda: un sorprendente dislivello di 850 m che richiede la massima concentrazione ed energia, nonostante la stanchezza cominci a farsi sentire. Sotto al Lupo Bianco dovrete affrontare un ultimo impegnativo tracciato, prima di procedere in completo relax verso Canazei, in Fassatal/Val di Fassa, e raggiungere Campitello, oltrepassando un sentiero attraverso i prati. Qui, all’inizio della Val Duron, passerete dal downhill all’uphill, per percorrere la strada forestale, che presenta un breve tratto quasi impraticabile, la cui pendenza raggiunge il 24%: 30 m di dislivello che lasciano poi spazio a una moderata salita fino al Rifugio Micheluzzi, con una percentuale media del 14/15%. Ora improvvisamente, la valle si apre, schiudendo un magnifico panorama sulle imponenti pareti rocciose che ne circondano interamente entrambi i versanti. Dopo un breve tratto in discesa, scorgerete ai margini del sentiero il tradizionale e piccolo Rifugio Lino Brach, dove potrete concedervi una sosta per fare il pieno d’energie; tra le prelibatezze gastronomiche offerte, vi consigliamo polenta con salsiccia e gorgonzola.
Proseguite il tour addentrandovi in Duron-Tal/Val Duron in direzione dell’omonimo passo e al cospetto di Rosengartengruppe/Gruppo del Catinaccio, a sud, e Plattkofel/Sassopiatto a nord. Se nella parte superiore della salita vi fermate per riprendere fiato, resterete affascinati dal paesaggio circostante, che verso est vi consente di scorgere perfino la Marmolada! Ora, potrete percorrere i 260 m di dislivello, che separano Passo Duron dal Rifugio Alpe di Tires, lungo la strada carrozzabile, utilizzata dai gestori delle malghe per gli approvvigionamenti: molto ripida, ma sempre in ottime condizioni e con lunghi tratti che raggiungono il 20% di pendenza. Quest’ultima salita metterà a dura prova le vostre energie, ma il Rifugio Alpe di Tires ricompenserà tutte le vostre fatiche, grazie alla sua posizione appartata alle falde dei Rosszähne/Denti di Terrarossa, da cui gode di un panorama mozzafiato, contraddistinto ad esempio dal Rosengarten/Catinaccio che svetta di fronte. La cordialità dei proprietari del rifugio viene resa perfetta dalle loro eccellenti prelibatezze gastronomiche e dalle accoglienti camere, in cui potrete trascorrere la notte: un’idea idilliaca per concludere la vostra giornata “senza freni”.

 
 
  DATI DEL TOUR
Dati del tour
% del percorso
Percorso totale
54,30 km
100 %
Dislivello in salita
1691 m dis.
Dislivello in discesa
2873 m dis.
Altitudine massima
2484 m
Strada asfaltata
3,50 km
6,5 %
Pista ciclabile asfaltata
4,40 km
8,1 %
Sterrato
25,11 km
46,2 %
Bosco / prato / sentiero
7,57 km
14,0 %
Sentiero
6,21 km
11,4 %
Portare, Spingere
0,06 km
0,1 %
Cabinovia / Transfer
7,42 km
13,7 %
 
Tempi di percorrenza
Durata senza pause
Durata rispettando i 10 km/h
5 ore 26 min
Durata rispettando i 12 km/h
4 ore 32 min
Durata rispettando i 14 km/h
3 ore 53 min
Durata rispettando i 16 km/h
3 ore 24 min
Durata rispettando i 18 km/h
3 ore 01 min
Durata rispettando i 20 km/h
2 ore 43 min
   
   
   
   
   
   
Condizione
Condizione complessiva
4,0
Metri di dislivello complessivi
4,0
Lunghezza tot. del percorso
4,0
Altitudine massima
4,0
Tecnica di guida
Tecnica complessiva
3,7
Sottofondo
3,4
Pendenza Ø
4,0
Dislivello Ø
4,0
   
Difficoltà
Complessiva
4,1
In salita
4,0
In discesa
4,2
Esperienza emotiva
Panorama
5,0
Divertimento
5,0
     
   
  ARRIVO E PUNTO DI PARTENZA
Arrivo
Autostrada del Brennero A22: arrivando da nord, uscita Innsbruck-Brennero; da sud, uscita Verona-Bolzano. Lo svincolo consigliato è Chiusa/Val Gardena, da cui dopo 20 minuti lungo una strada alpina perfettamente segnalata raggiungerete Ortisei e pochi km dopo Santa Cristina e Selva.

Punto di partenza
L’associazione turistica di Selva sorge circa 500 m dopo l’inizio del paese, sulla sinistra. Possibilità di parcheggio: all’inizio del centro di Selva, prima di Piazza Nives, svoltare due volte consecutive a sinistra per accedere all’omonimo parcheggio.
Il tour ha inizio presso l’Associazione turistica di Selva.
 
  ROADBOOK
No
km
Next
m dis.
Simb
Descrizione luogo
Indicazione
Percorso
Tempo 22 km/h
Tempo 10 km/h
1
0,00
0,17
1557
Associazione turistica Selva
Dritto in salita
A 5%
00:00
00:00
2
0,17
0,09
1566
Stazione a valle Ciampinoi
Dritto
A -0%
00:00
00:01
3
0,25
0,04
1566
Hotel Krone
Leggermente a destra seguire la strada principale
A 3%
00:00
00:01
4
0,29
0,09
1567
Svolta Strada Dantercepies
Estrema sinistra Vallunga
R 12%
00:00
00:01
5
0,38
0,16
1577
Hotel Sun Valley
Dritto
R 11%
00:01
00:02
6
0,54
0,37
1593
Svolta verso la Vallunga
Dritto Dantercepies
R 11%
00:01
00:03
7
0,91
0,04
1635
Svolta verso la stazione a valle Dantercepies
A destra in salita Dantercepies
R 16%
00:02
00:05
8
0,95
2,56
1642
Stazione a valle Dantercepies
A destra prendere la cabinovia
X 10%
00:02
00:05
9
3,51
0,04
2291
Stazione a monte Dantercepies
Leggermente a destra Passo Gardena
S -21%
00:09
00:21
10
3,54
0,27
2284
Svolta nei pressi della stazione a monte Dantercepies
Diritto seguire il sentiero principale
S -7%
00:09
00:21
11
3,81
0,16
2266
Svolta nel tornante
Estrema destra seguire il sentiero principale
S -14%
00:10
00:22
12
3,98
0,54
2243
Svolta verso la stazione a monte della seggiovia
Estrema destra seguire il sentiero principale
S -15%
00:10
00:23
13
4,52
0,08
2162
Bivio
Leggermente a sinistra
S -9%
00:12
00:27
14
4,59
0,19
2155
Svolta
Estrema destra
W-12%
00:12
00:27
15
4,78
0,11
2131
Immissione
A destra
W -9%
00:13
00:28
16
4,89
0,07
2121
Pressi del Ristorante Frara
A sinistra/destra attraverso il sottopassaggio
W-20%
00:13
00:29
17
4,96
0,92
2107
Immissione pista da sci
A sinistra in discesa
P-16%
00:13
00:29
18
5,88
0,09
1961
Laghetto, parcheggio
Dritto oltre il parcheggio
S -3%
00:16
00:35
19
5,97
0,89
1958
Segnaletica ad albero, pietra
Leggermente a destra Corvara
P -21%
00:16
00:35
20
6,85
0,36
1779
Svolta sentiero escursionistico
Leggermente a destra Corvara
S -20%
00:18
00:41
21
7,21
0,79
1719
Piazzola
Dritto Corvara
S -3%
00:19
00:43
22
8,00
0,54
1692
Incrocio
Leggermente a sinistra Corvara
S -6%
00:21
00:48
23
8,54
0,67
1651
Svolta verso Colfosco, fontana
Dritto
S -9%
00:23
00:51
24
9,22
0,52
1593
Ponte sul ruscello
Leggermente a destra Corvara
S -7%
00:25
00:55
25
9,74
0,81
1561
Camping
Leggermente a destra Corvara
S -0%
00:26
00:58
26
10,55
0,22
1553
Svolta al di sotto dello skilift
Dritto oltre la pista
S -5%
00:28
01:03
27
10,77
0,07
1541
Hotel Arkadia, nei pressi della stazione a valle Boé
A sinistra
A -3%
00:29
01:04
28
10,84
0,06
1539
Snack Bar Corf
A destra pedoni
R -3%
00:29
01:05
29
10,90
0,04
1537
Incrocio
Dritto oltre il ruscello
R -2%
00:29
01:05
30
10,94
0,12
1536
Incrocio
Dritto verso la chiesa
R 3%
00:29
01:05
31
11,06
0,13
1540
Villa Tony
A destra in salita
A 7%
00:30
01:06
32
11,19
0,18
1548
Piccolornaz
A sinistra nel parcheggio (sbarra)
R 10%
00:30
01:07
33
11,37
1,01
1565
Stazione a valle Col Alto
Prendere la cabinovia
X 14%
00:31
01:08
34
12,38
0,12
1979
Stazione a monte Col Alto
Dritto
S -17%
00:33
01:14
35
12,50
0,33
1959
Svolta verso l’Hotel Col Alto
Estrema destra Pralongia, Piz Sorega
S -13%
00:34
01:14
36
12,83
0,37
1913
Incrocio
A sinistra Hotel Dolomiti
S -5%
00:34
01:16
37
13,20
1,27
1898
Stazione a valle seggiovia
Prendere la seggiovia
X 6%
00:35
01:19
38
14,47
0,05
2021
Stazione a monte seggiovia
A destra Piz Sorega
S 14%
00:39
01:26
39
14,52
0,12
2028
Ristorante “I Tabla”
Leggermente a sinistra Bioch
W -3%
00:39
01:27
40
14,64
0,07
2026
Gradini
Dritto
W 29%
00:39
01:27
41
14,70
0,49
2045
Fine gradini
A destra (immettersi sul sentiero a sinistra)
P 6%
00:40
01:28
42
15,20
0,04
2070
Stazione a monte seggiovia
Leggermente a sinistra
S -2%
00:41
01:31
43
15,24
0,12
2069
Rifugio Bioch Hütte
Dritto Pralongia
S -13%
00:41
01:31
44
15,36
1,10
2058
Svolta
Dritto
S 0%
00:41
01:32
45
16,46
0,53
2066
Svolta
A destra Pralongia (immettersi sentiero attraverso prato)
W 12%
00:44
01:38
46
16,99
0,02
2129
Rifugio Pralongia
Diritto in salita (a destra della cappella)
S 19%
00:46
01:41
47
17,01
0,04
2133
Svolta presso la cappella
A destra verso la seggiovia
P 9%
00:46
01:42
48
17,05
0,10
2136
Seggiovia
Dritto in salita
S -5%
00:46
01:42
49
17,15
0,31
2130
Svolta prima dello skilift
Dritto
S -13%
00:46
01:42
50
17,46
0,96
2092
Incrocio
A sinistra La Marmotta
S -17%
00:47
01:44
51
18,42
2,04
1938
Rifugio La Marmotta
Dritto Campo Longo
W 2%
00:50
01:50
52
20,47
0,65
1973
Svolta verso l’Hotel Monte Cherz
Leggermente a destra Campo Longo
W-14%
00:55
02:02
53
21,11
0,29
1886
Svolta verso Planac
Dritto
W -14%
00:57
02:06
54
21,40
0,05
1851
Immissione strada sterrata
Dritto in discesa
S -7%
00:58
02:08
55
21,45
0,63
1848
Immissione strada principale, parcheggio
Leggermente a sinistra
A 4%
00:58
02:08
56
22,08
0,18
1876
Campo Longo
Dritto in discesa
A -1%
01:00
02:12
57
22,26
1,14
1875
Hotel
A destra sentiero escursionistico parallelo a strada del passo
P -16%
01:00
02:13
58
23,40
0,29
1702
Svolta verso Plan Boè
Dritto Arabba
S -18%
01:03
02:20
59
23,69
0,22
1649
Svolta verso Plan Boè
Dritto in discesa
S -21%
01:04
02:22
60
23,91
0,14
1603
Immissione Casa Arnica
Leggermente a destra
A -8%
01:05
02:23
61
24,05
0,06
1592
Ristorante Posta
Leggermente a destra Zona traffico limitato
R 1%
01:05
02:24
62
24,12
0,10
1593
Chiesa di Arabba
Leggermente a destra in salita
A 6%
01:05
02:24
63
24,21
0,13
1598
Casa Cantoniva
Leggermente a sinistra Funivia
S 1%
01:06
02:25
64
24,34
0,11
1599
Ponte sul ruscello
Leggermente a sinistra lungo il ruscello
S 4%
01:06
02:26
65
24,44
2,58
1603
Stazione a valle Porta Vescovo
Prendere la cabinovia
X 23%
01:06
02:26
66
27,03
0,55
2484
Stazione a monte Porta Vescovo
Estrema destra in discesa
S -22%
01:13
02:42
67
27,58
0,11
2362
Svolta verso Arabba/Passo Pordoi
Estrema sinistra Passo Pordoi
S -7%
01:15
02:45
68
27,69
0,08
2354
Svolta strada sterrata
Dritto
S -18%
01:15
02:46
69
27,77
1,95
2340
Svolta strada sterrata
Dritto
S -11%
01:15
02:46
70
29,72
2,23
2130
Svolta
Dritto Passo Pordoi 680
P -0%
01:21
02:58
71
31,95
1,19
2134
Immissione strada del passo presso Ristoro Lezuo
Dritto in salita
A 6%
01:27
03:11
72
33,14
0,40
2203
Cartello “Benvenuti a Belluno”
Dritto in salita
A 8%
01:30
03:18
73
33,54
0,15
2238
Passo Pordoi
Dritto
A -11%
01:31
03:21
74
33,69
0,94
2221
Cabinovia Sass Pordoi
Leggermente a sinistra Pecol/ Canazei
W-10%
01:31
03:22
75
34,63
0,02
2121
Serbatoio dell’acqua
Estrema destra Pecol/ Canazei
S -13%
01:34
03:27
76
34,65
0,08
2119
Panche
Leggermente a sinistra discesa verso tornante
P -18%
01:34
03:27
77
34,73
0,18
2107
Hotel Gonzaga, tornante 19
Leggermente a destra strada principale in discesa
R -3%
01:34
03:28
78
34,91
0,10
2099
Cartello “Al Lago – zum See”
Estrema destra
S -1%
01:35
03:29
79
35,01
0,62
2099
Fine asfalto
Dritto
W-11%
01:35
03:30
80
35,63
0,28
2031
Pressi tornante strada del passo
Dritto
S-14%
01:37
03:33
81
35,91
0,63
1993
Svolta
Dritto
W-19%
01:37
03:35
82
36,53
0,12
1880
Svolta nel tornante
A sinistra
W -22%
01:39
03:39
83
36,66
0,05
1853
Casa diroccata
A destra
W -6%
01:39
03:39
84
36,71
0,05
1850
Svolta Passo Pordoi, Pecol
Dritto
S 0%
01:40
03:40
85
36,76
0,50
1850
Immissione strada del Passo, Ristorante Monti Pallidi
Estrema sinistra indietro sulla strada del passo Canazei
R -6%
01:40
03:40
86
37,26
0,16
1813
Immissione strada del passo verso Pordoi, tornante 14
Leggermente a destra in discesa Canazei
R -7%
01:41
03:43
87
37,42
0,07
1802
Svolta strada forestale
Estrema destra
S -3%
01:42
03:44
88
37,49
0,21
1800
Cartello “Località Roa”
Estrema sinistra Lupo Bianco
S -5%
01:42
03:44
89
37,70
0,20
1784
Incrocio strada del passo
Dritto Lupo Bianco
S-21%
01:42
03:46
90
37,90
0,13
1742
Ampio prato
Dritto Lupo Bianco
S -14%
01:43
03:47
91
38,02
0,05
1724
Immissione
Leggermente a sinistra
S 0%
01:43
03:48
92
38,07
0,12
1724
Plan de Frataces 1725
Leggermente a destra
A -4%
01:43
03:48
93
38,19
0,14
1720
Lupo Bianco (lago)
Leggermente a sinistra Canazei 655
P -7%
01:44
03:49
94
38,34
0,20
1713
Svolta
Dritto
P -25%
01:44
03:50
95
38,54
0,18
1662
Tornante 8
Rimanere sul tracciato
S -4%
01:45
03:51
96
38,72
1,33
1654
Immissione strada sterrata
Estrema destra in discesa
S-12%
01:45
03:52
97
40,04
0,24
1494
Ponte
Leggermente a sinistra oltre il ponte
R-19%
01:49
04:00
98
40,28
0,11
1452
Chiesa di Canazei
Estrema destra
A -3%
01:49
04:01
99
40,39
0,15
1448
Ponte
Dietro il ponte a sinistra Strada Roma
R-10%
01:50
04:02
100
40,54
0,29
1439
Incrocio strada principale
Dritto Strada Roma
R -4%
01:50
04:03
101
40,82
0,18
1425
Hotel Genzianella
Estrema sinistra Campo Sportivo
R 0%
01:51
04:04
102
41,00
0,17
1426
Immissione Strèda de Cerenà
A destra
R -3%
01:51
04:06
103
41,17
0,85
1420
Cardo Residence
Leggermente a destra attraverso il prato
W 0%
01:52
04:07
104
42,02
0,54
1423
Inizio sentiero sterrato
Dritto
S -4%
01:54
04:12
105
42,56
0,20
1402
Parcheggio campi da tennis
Dritto
R 1%
01:56
04:15
106
42,76
0,06
1405
Parcheggio stazione a valle Col Rodella
A destra verso la cabinovia
R -9%
01:56
04:16
107
42,82
0,10
1400
Stazione a valle Col Rodella
Dritto
R -0%
01:56
04:16
108
42,91
0,34
1400
Parcheggio stazione a valle Col Rodella
A destra oltre il ponte sul ruscello
R 6%
01:57
04:17
109
43,25
0,19
1414
Albergo Ladino a Campitello
A sinistra/destra attraversare la strada principale
R 8%
01:57
04:19
110
43,44
0,53
1430
Incrocio poco prima della fine del paese
Dritto in salita Streda de salin
R 13%
01:58
04:20
111
43,97
0,61
1500
Ponte sul ruscello, parcheggio
Dritto salita ripida
S 11%
01:59
04:23
112
44,58
0,08
1557
Svolta
Dritto Rifugio Antermoia
S 13%
02:01
04:27
113
44,66
0,83
1568
Ponte sul ruscello
Dritto
S 13%
02:01
04:27
114
45,49
1,05
1679
Svolta verso il Rifugio Sandro Pertini
Dritto Rifugio Antermoia
S 14%
02:04
04:32
115
46,54
0,03
1827
Svolta Sentiero per Campitello
Dritto
S 3%
02:06
04:39
116
46,56
0,18
1828
Svolta verso il Rifugio Antermoia
Dritto Rifugio Sasso Piatto
S 14%
02:06
04:39
117
46,75
0,06
1852
Rifugio Micheluzzi
Dritto
S 15%
02:07
04:40
118
46,81
0,03
1861
Svolta verso il Rifugio Sassopiatto
Leggermente a sinistra Passo Duron
S 13%
02:07
04:40
119
46,84
0,90
1865
Svolta al di sopra del Rifugio Micheluzzi
A sinistra seguire il sentiero principale
S 1%
02:07
04:41
120
47,74
0,86
1875
Rifugio Lino Brach
Dritto
S 2%
02:10
04:46
121
48,60
1,91
1897
Svolta verso il Rifugio Antermoia
Dritto Passo Duron
S 3%
02:12
04:51
122
50,50
0,72
1967
Svolta verso il Rifugio Antermoia
Dritto Passo Duron
S 12%
02:17
05:03
123
51,22
1,16
2047
Rifugio
Dritto in salita
S 12%
02:19
05:07
124
52,38
0,08
2185
Passo Duron
A sinistra Alpe di Tires 4
P 2%
02:22
05:14
125
52,46
0,38
2186
Immissione
Leggermente a destra in salita
W 10%
02:23
05:14
126
52,85
1,39
2226
Recinzione elettrica
A sinistra Rifugio Alpe di Tires
S 16%
02:24
05:17
127
54,24
0,06
2447
Svolta verso la Forcella Denti di Terra rossa
Leggermente a sinistra Alpe di Tires 4
S -8%
02:27
05:25
128
54,31
0,00
2442
Rifugio Alpe di Tires
Fine del tour
S 0%
02:28
05:25
  SIMBOLOGIA DIFFICOLTÀ, COMPOSIZIONE DEL TERRENO E PENDENZA
Spiegazione dei segni per la difficoltà
• Difficoltà complessiva in salita (60%) e in discesa (40%)
• Difficoltà in salita composta da distanza totale in salita (30%), dislivello totale in salita (30%), superficie in salita (10%),   pendenza media in salita(25%), elevazione massima (5%).
• Difficoltà in discesa composta da distanza totale in discesa (10%), dislivello totale in discesa (10%), superficie in discesa (50%),   pendenza media in discesa (30%).
• Condizione composta da distanza totale (40%), dislivello totale (50%) elevazione massima (10%).
• Tecnica guida composta da superficie (50%), pendenza media in salita (30%) e pendenza media in discesa (20%).
• Panorama e divertimento: giudizio soggettivo dell’autore.

Simbologia della composizione del terreno e pendenza
A = Strada asfaltata
salita ripida
da + 15%
R = Pista ciclabile asfaltata
salita
fino + 14%
S = Sterrato
in piano
ca. +/- 4%
W = Bosco / prato / sentiero
discesa
fino - 19%
P = Sentiero, Single Trail
discesa ripida
da - 20%
T = Portare, Spingere
X = Cabinovia / Transfer

Tracciato: Le percentuali indicano la pendenza media in salita (+) oppure in discesa (-) fino al prossimo punto del cammino.
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